Il corpo può cambiare e con esso la salute fisica e mentale
Quante volte hai iniziato la palestra e poi hai smesso?
Sarà capitato anche a te di avere i migliori propositi di questo mondo.
- Di osservarti allo specchio e vedere dei chili in più.
- Di guardare male quel numero sulla bilancia mentre ti pesi.
- Di dover rinunciare alle prelibatezze che ti piacciono tanto.
- Di cercare sul web il numero della palestra più vicina a casa tua.
Di fare la tua iscrizione, e in possesso della scheda magica con gli esercizi da fare, avere l’entusiasmo alle stelle.
Con le endorfine ai massimi, hai immaginato già il fisico che avresti avuto di lì a poco e la faccia stupita di amici e colleghi.
Hai iniziato il programma con le aspettative ai massimi e dopo un mese, voglia zero e morale sotto i piedi!
Non era quello che ti aspettavi!
Non volevi questo perchè tu non sei un numero, ma una persona.
Svolgere gli esercizi come fossi un robot, senza una supervisione, senza una persona che ti dica se stai facendo bene o devi correggere qualcosa è frustrante.
Hai iniziato a pensare: “Avrei potuto scaricare anche una di quelle tante app che si trovano sul web e fare gli allenamenti online da casa mia”.
E poi, l’alimentazione.
Sto mangiando bene? Sto mangiando male?
E hai cominciato a pensare che forse è ora di mollare
Allora qual è la soluzione?
Scopriamola insieme. Un approccio unico e integrato tra:
Allenamento completamente su misura
Piano alimentare cucito su di te che tiene conto anche degli sgarri che ti vuoi concedere ogni tanto
Supporto motivazionale costante per non farti perdere il focus
Il tuo successo è il nostro successo.
- Basso tasso di abbandono.
- Presenza costante dei nostri personal trainers, anche a distanza.
- Pianificazione delle sedute in base alle tue esigenze
Lo Stile di vita sano è questione di abitudine.
E le abitudini si possono modificare. Scopri come insieme a noi.
I nostri percorsi
Tutti i nostri percorsi sono personalizzati e come un abito della migliore sartoria sono cuciti addosso a te!
Ogni persona è diversa da un’altra. Noi lo sappiamo!
Dimagrimento e Salute
Trasforma la Tua Vita.
Lifestyle
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Perchè scegliere Vis Fit Studio
Scopri perchè chi affida a noi non molla dopo un mese.
Esperienza di 20 anni
Personal trainer che ti segue costantemente
Il più basso tasso di abbandono
I tuoi obiettivi sono anche i nostri
Puoi allenarti anche a distanza, sempre con il personal trainer.
Siamo una grande famiglia: Noi e voi.
Conosci i nostri personal trainer
Leggi cosa dice chi si è già affidato a noi
Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi?
È l'unione di questi tre elementi che lo permette
Allenamento personalizzato
Allenamento su misura
Piano alimentare
variegato
Piano alimentare personalizzato
Supporto
motivazionale
Supporto costante
Domande frequenti
Essendo i percorsi estremamente personalizzate in base all’obiettivo della persona e alle sue esigenze, non possiamo rispondere in modo specifico a questa domanda.
Ogni percorso ha le sue caratteristiche che ne determinano il prezzo, ma queste vengono determinate in base appunto al percorso che costruiamo in sede di consulenza.
I percorsi che proponiamo hanno una gestione molto specifica e presenza da parte nostra.
A seconda delle esigenze della persona questa assistenza può essere più o meno lunga, ma è comunque sempre presente il nostro supporto durante il percorso.
Il nostro scopo è proprio quello di portare la persona a raggiungere il proprio obiettivo, ma soprattutto di mantenerlo nel tempo.
L’alimentazione è una parte fondamentale, ma attraverso l’occhio esperto nei nostri professionisti cerchiamo di renderla il più sostenibile possibile adattandola alla routine della persona in modo da farla vivere non come un obbligo, ma proprio come un nuovo stile di vita che si protrarrà nel tempo.
Inoltre il continuo supporto aiuta la persona a capire come gestire la quotidianità lavorativa e sociale.
Ogni persona viene affidata a un personal trainer che la seguirà nelle fasce orarie preferite dalla persona.
Sia in presenza che online l’attività è su appuntamento accordato con il coach che può essere fisso o variare di volta in volta a seconda delle esigenze.
La durata di ogni percorso dipende dall’obiettivo della persona, ovviamente come team lavoriamo studiando un programma composto da step progressivi che necessitano di un minimo di durata sotto la quale scendiamo solamente con alcune soluzioni, ovvero da una base di 3 mesi fino a percorsi più duraturi di 12 mesi o in alcuni casi che lo necessitano, anche 16 mesi.
Più della metà delle persone che seguiamo sono donne, alcune di loro uscite da poco tempo da una gravidanza oppure ne sono all’inizio.
Con le dovute accuratezze e soprattutto dopo aver avuto il via libera da parte del medico curante, abbiamo sempre seguito questa tipologia di casi, anche in fase di allattamento, o con casi di diastasi più o meno pronunciata.
Assolutamente si!
Moltissime persone hanno deciso di intraprendere un percorso con noi nonostante la distanza.
Allenarsi da casa è efficace, non è necessaria attrezzatura da palestra, l’unica cosa richiesta potrà essere l’acquisto di elastici, eventualmente manubri componibili e un trx.
Consigliamo l’acquisto di questo tipo di attrezzatura poiché ci permette di fare molteplici variazioni nella tipologia di esercizi e stimoli, inoltre ha un costo decisamente moderato e non è ingombrante.
Dove siamo?
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Un nostro consulente ti contatterà per capire quali sono le tue esigenze così da poterti garantire un risultato personalizzato